找回自己，找回自己的生活。
感恩大家能看到这篇文章，在此之际写出末学的过往，希望看到此文章的师兄莫要重蹈覆辙，不然将悔之晚矣。
我是一个罪逆深重的人，不晓得从什么时候开始，就有了喜欢看女人内衣裤的心思，就是女人那种隐私的东西吸引着我;
在我上小学的时候，就喜欢在课桌下面看女同学的裤裆，这种肮脏的行为和心思就好像是无师自通、与生俱来的一样(可见多生多劫的邪淫习气是多么的可怕);更过分的是小小年纪就与自己的堂妹赤裸身体玩成人生活的过家家。
真的不知道自己为什么去这样，就是无知的好奇，现在想来真的是畜生不如，毁了堂妹的清白，真的罪该万死，就算是地狱火柱炮烙我万次也不足以抵消我的罪逆，才多大的人，发育都不完全的人，怎么能做出这样的事情，这怎么会是人干出的事情(南无阿弥陀佛，罪人在此忏悔，真诚的忏悔)。
记得上了初中之后，淫念也是随之渐长，时不时的找到父母偷偷藏起来的黄色录像，然后自己一个人偷偷的看，脑子里意淫，寻找那种肮脏的刺激;在学校的时候看到漂亮的女学生心理会想着跟我谈对象多好，真是畜生到了极点。
(在此奉劝各位为人父母的师兄，请你们切记千万不要在家里存放一些不良信息书籍、碟片等，真的会害了下一代的，南无阿弥陀佛)我学习本来就不好，结果就更不要说了，从我上初二开始头上就出现头皮，就是猛然出现的一样，大块的，超大块的，很恶心的那种，当时不知道为什么，现在想来就是邪淫的报应，可惜当时毫无警觉，真是可怜、可恨。
等我上高中了(中考成绩差，上的高中是我们县里最最次的高中，都是邪淫的报应)，有一次跟同学晚上睡一张床，古人说：人以群分、物以类聚，什么样的心就会感召什么样的人，就是我的这个同学在我以后惨痛的人生道路上给我种上了手淫的种子，从此走上了一条不归路，彻底毁掉了我的身体。
高中谈恋爱，毁人清白，和女朋友在各种地方邪淫、手淫，学生宿舍、教室、操场这些神圣的地方都被我肮脏的恶行玷污了，想想将来地狱果报是多么的可怕，真是死不足惜。
高考结果绝对那叫一个惨(高考前几天还和女友邪淫，真是罪过)，最后上了个垃圾高职院校，想来老天爷还算是没有绝掉我的求学之路。等上了大学之后，离开父母的管制，自由了，无拘无束了，没人管了。
这时候的我没有一点点悔改之心，更是张狂自我，抽烟、喝酒、泡网吧、打游戏、和女友邪淫、自己手淫，还教女友手淫，真是五毒俱全，南无阿弥陀佛，全是罪业，全是罪业，全是罪业啊.......
毕业之后工作不如意、工资低，没想着改正自己的恶行，发奋图强，竟然在大学同学的怂恿下学会了嫖娼、和有夫之妇发生性关系，造下不可饶恕的死罪;
从我工作第三年开始，我的身体就出毛病了，早先的头皮屑一直没好(更恶心的)，又出现皮肤过敏(荨麻疹)，然后是胸闷气短，干不了重活，走路一多就气喘吁吁，更不要说爬山了(对我来说是奢望，我怕气上不来会死在山上)。
最后是哮喘毛病，睡觉半夜呼吸困难被憋醒，然后坐起来大口大口吸气，就向鱼儿脱离水后张口的样子，那感觉真是“太刺激了”，真的是离死不远了，一口气上不来就真的过去了;就这样的症状一直折磨着我，还有让我一辈子无法释怀的就是失去了我的孩子，他是被我邪淫夺走的啊，啊啊啊啊啊啊啊！
许是天无绝人之路，让我在迷茫无所选择的时候遇到了佛法，才让我明白我受此报应的缘由，邪淫者绝无好下场，真的感恩南无阿弥陀佛、感恩大慈大悲地藏王菩萨;
从此我变踏上了戒邪淫、戒手淫的道路，虽然是戒邪淫，但真的能那么容易戒掉么?答案肯定是不可能的，很难，真的很难，比吸毒难上千倍，从学佛开始断断续续三年中就没成功过，是屡戒屡犯。
也许的老天爷看到我开始想学好了，也算是给我一个回报，又送给我一个可爱的孩子，是这个孩子给了我勇气，我不想我的孩子再次离我而去，不想他将来和我一样万劫不复，不想他将来身体跟我一样成为一个废人，所以我立志戒邪淫、戒手淫：用我余生向邪淫宣战，要不你弄死我，要不我弄死你，就这两条路;
本来想着在我戒邪淫成功后再写这篇文章的，但思前想后还是现在写出来，让有缘者少走些弯路。截止目前已戒手淫一个月，这一个月算是我这三十多年中过的最真实的日子，知道自己该干什么、不该干什么。
虽然对于一个真正的戒邪淫的人来说，三十天不算什么，才上路，但是就算日子短，只要肯上路，肯真正的踏出那一步---你就已经赢了，就是因为我在这一个月当中找到了我如何戒除手淫的办法、如何不让邪淫反弹、如何让淫念来袭的时候熄灭它的办法，因为我知道我一定会戒邪淫成功。下面我将我这一个月总结出来的经验和办法供养给各位戒邪淫中路过此文章的有缘人。
1、电脑及手机当中所有色情信息一律删除，带有色情信息的图文一律不看;走到路上看到女人不要放任自己的眼睛，管住它别乱看(看到女人可以想象那是一幅骨头架子在那里摆弄，或者想象从那副吸引你的身体上面划上一刀，想着血水往外喷、屎尿往外翻滚的那种景象。
我觉得应该能止住淫欲的念头了吧，实在不行，师兄们应该见过旱厕吧，你就想象一个你认为很美的女子掉到那个旱厕屎尿里面，这个时候你还会认为她很美，还能吸引你么?所以一定要多锻炼自己心念，能多坚持一次就是向成功更进一步);平时多看戒邪淫文章，并且找一位自己能依靠的讲经法师，每日听他讲法，每日学习，培养正气。
2、早睡早起，不可赖床，定时定点，安排早晚功课，念佛也行，念经也行;因为睡懒觉助涨淫念，晚睡也会助涨淫念，没有定力你是熬不过淫念的(我是《地藏菩萨本愿经》)的，可以依靠地藏菩萨的慈悲加持力，帮助我们熄灭淫念，回归正念)。
读经的时候不要因为有淫念就放弃读经，假如淫念出现，不去管它，你只管眼睛睁大声音放大一个字一个字往过读，我就不信还弄不死它(因为末学对邪淫痛恨难忍，所以言辞有点刻薄);还有就是不能因为有事情耽搁就放下早晚功课，改到明日，哪怕是死也要今日事今日毕，明日复明日、明日何其多。
3、闲暇时间多陪陪父母，一定要孝顺父母，孝顺父母这是基础，干什么事情要想成功必须要先从孝顺父母做起，不然一切空谈(就像盖房子一样，高楼大厦也必须有一个可以承载的基础不是?);身体发肤受之父母，根源在此，所以应从根本上做起。
4、能素食的话就改吃素，并且在日常生活中找机会印经、放生，并及时做回向，培养自己的慈悲心。
5、这一条也是我认为最重要的(也是我自己正在做的)，时时观察自己的起心动念，起了邪念该怎么办?如何消除?前几天看到一片戒邪淫文章，里面师兄写到：邪淫不是本能，那是习气;对邪淫就是习气，就是妄想，淫念升起来的时候你就想：这不是我的想法，这是我身体里面习气的想法。
它生出这种念头就是要引诱真实的我去做肮脏的行为，所以这个时候一定不能上当，一定要把身体里面妄想的那个他打败弄死，你才有好日子过，不然将来掌控这幅身体的就不是真正的你自己了。
想想你的父母面对的不是真正的你，孩子喊爸爸的不是真的你，妻子喊丈夫的也不是真正的你，你的所有的一切都被那个妄想的他夺走了，你忍心么?你同意么?既然忍不了，那就真干，干死他，我们才能找回自己，找回自己的生活，才能找到回家的路.
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