今天我不过多的去介绍戒色的方法，很多师兄早就在其他的文章中说的十分明白了。今天咱们就来聊聊为何天天看戒色文章的你依然戒的那么艰难？说来惭愧，虽然在这里谈自己的戒色心得体会，但戒色效果一直不好，该有的症状也都有，神经症一直折磨着我。与其说是介绍戒色方法，不如说是在这里向大家忏悔自己戒色失败的原因，希望大家引以为戒！
首先，各位师兄推荐的戒色方法其实多种多样，我也一直再纠结到底该用哪种，其实，最重要的不是去纠结用何种方法去戒色，而是如何坚持用你选的戒色方法戒色！而是如何坚持用你选的戒色方法戒色！而是如何坚持用你选的戒色方法戒色！
戒色方法再多，你也不可能全部都用，选几种你认为最合适最有效的方法！记住；要坚持去做，一定要坚持！要坚持！这里也也真心忏悔，自己看戒色文章这么久，依然戒色失败，其最根本的原因就是没有执行力！就算方法知道千万种，自己不去实际行动，不去坚持恒久做，永远只是纸上谈兵，而纸上谈兵的下场——就是像我一样被心魔杀得落花流水，溃不成军。按飞翔哥的说法就是理论型戒油子！
特别注意：这里面讲的坚持行持各种戒色方法并不是让你像每天执行任务一样机械性地去完成那些戒色项目。
戒色误区
01
一目十行
看戒色文章一目十行，这样看戒色文章就如走马观花，有的师兄甚至跳段去看，这样你自己在内心深处已经是给戒色文章下了定义：其实戒色文章也就那样，都是千篇一律，自己就随便看看也就行了！保证这样的心情去学习戒色文章的结果可想而知——稳稳地事倍功半啊！对前辈们的戒色精华吸收率较低，而且对各位师兄邪淫的果报恶果，他内心体会也不会很深。记住永远不要去怀疑各位前辈们的戒色经验与血淋淋的果报事实，我就吃了这样的亏，以为戒色知识自己看得不少，没必要那么细心去看，但不看又不行，所以就每天拿出两分钟随便翻个几篇，简单看看然后就该玩玩，该吃吃，内心还安慰自己说：没事，今天我看戒色文章了，飞翔哥都说了，只要每天坚持看戒色文章就肯定不会破戒，至于前辈们说的坚持写戒色日记？写它干什么？！这么麻烦，不写了，反正我记性好，看看就能记住！结果就是——一直破戒！！！典型的断章取义、自欺欺人、偷梁换柱！焉能不破？！
械之前迷【】】烟、】爱你久久；
满脑杂念
满脑子杂念去持咒念经，总想着收获些什么，这样带着目的性去做善事，发心不纯所获得功德是极其有限的，对于那些邪淫时间尚短、邪淫习气不重的戒友来说，或许可以帮助其战胜邪淫。但对于那些邪淫时间较长、邪淫之心甚重的师兄来说，用这点有限的功德来对治邪淫多年的你来说无异于杯水车薪，万难成功！这里插一句，就像我上一篇介绍如何对抗强迫症文章里面所说的那样，我还是十分推荐依靠佛法来对治邪淫，为什么我这么肯定，就拿我自己的例子来说，我是属于那种恋癖型邪淫，而且是从四岁就开始就特别敏感，大家想一想，一个四岁连认知观还不完全的孩子能懂什么？可偏偏我从那么小就开始就强迫性有特殊癖好，而且越来越重，一发不可收拾！最后身陷SM中，经常偷偷看视频破戒。像这种恋癖的戒色难度要大于一般戒色。
大家都知道，万物皆遵循能量守恒定律！凭什么一个四岁的孩子就会有恋癖，不要和我说是什么从小受过心理创伤什么的······四岁小孩还根本不懂什么是心理创伤好吧！我看过很多书籍，《寿宝康鉴》、《了凡四训》、《阴律无情》、《杀生果报录》，渐渐的明白了一些道理，也看过一些师兄做的分析，所以我可以在这里负责人的告诉大家，你我一直邪淫的真正原因很简单——这个恶习就是从娘胎里就带来的！而且就是因为是前世的业力所感，今生果报成熟，说的再直白点，我前世做了对不起女性的事情，所以今生才会恋癖女性某个部位，才会受如此的痛苦！你——前世就一直邪淫，所以果报成熟这世你依然邪淫，这世你戒不了，下一世继续受苦。
这就好比，有人天生残疾、有人天生聋哑、有人天生有生理疾病、有人天生小时候就夭折！阿弥陀佛，为什么你天生就喜欢邪淫，碰巧就有机会接触邪淫资源，为什么有的人就天生不能开口说话，很多事情不是光凭科学就能解释的通的，有因才有果啊，已做不失，未做不得。
03
喜欢赖床
这个原因很多戒色文章中都有提到过，是很普遍的一种破戒原因，星空在这里也强调一下，特别现在是冬天，被窝里暖和，每当欲望来的时候，不要总是告诉自己，没事，再躺一会，反正离起床时间还有半个小时，只要自己提高一下警惕就肯定不会破戒——由于在温暖的被窝里，自己意志力本身就低，再加上没有及时从可能导致自己破戒的环境中摆脱出来，一开始还能做到断念，过一会欲望就又上来了，经过斗争再把它熄灭，但还是不愿意起床，一会又一次和欲望斗争，再一次勉强压制下去。但是因为自己还在温暖的被窝里，还在欲望产生的温床上躺着，所以心魔仍然会不断的反扑！虽然一开始能够抵抗的住，但因为自己邪淫时间较长，邪淫之气很重，所以一旦进入了那种不好的状态，就不是一两分钟就能从那种状态里出来的！心情一直难以平静下来，心魔会持续进攻！自己就会总觉得心里有什么令自己兴奋难忘的事情（其实这个事情就是过去内心非常想试着勾起你自己曾经那些邪淫的图像或者邪淫的回忆），只要一不小心，没有及时观照自己内心，就有可能被心魔钻了空子，从而一发不可收拾，欲望之火开始肆虐。真像有的师兄那样，明明此时自己内心的已经意识到这是心魔来袭，但就是断的不够彻底，不够坚决，念头引起的情绪上莫名的兴奋感要持续好久才会逐渐消失。针对这一点，我觉得只要断的够快，够彻底坚决，那种煎熬感会极其的小，甚至可以忽略不计！断的越快，越早，越轻松！
特别强调，当晚上起夜的时候，再次回到床上准备重新入睡的这个期间是非常难熬的，因为邪淫怂恿的念头会在这时，时不时地跳出来考验你一下，一旦有一次断念稍慢一点或者直接跟着念头跑了，结果就是破戒······而人此时抵抗能力与明辨是非的能力是非常弱的，脑子也不够清醒，这也就是很多戒友会梦撸的原因所在。所以有起夜习惯的戒友要注意喽，要保持高度的警惕呢！如果欲望实在十分的大，请立刻咬着牙从床上跳起来，用冰水冷却自己一下肯定会有效果的！或者坐起来调整改变一下自身的状态，念念佛号，闭目冥想一会，观一下不净观、白骨观。切记：这个时候不要再试图和心魔讲道理了，直接ko它，无需讲道理！（下期会重点讲解）。所以，赖床是大忌！
04
执行力差
对前辈总结的戒色方法执行的仍然不够彻底。前辈说每天坚持看戒色文章，自己完成率没有达到100%，可能十天之中自己完成了八天，但那两天因为工作或者其他也各种原因，没有完成，这就给了心魔可趁之机。有的时候下班很晚，或者有其他的什么事情，内心就安慰自己，你看，都已经很晚了，不行今天就算了，大不了明天早上早点起来多看两篇戒色文章不就把今天的戒色文章补上了吗？否则一会再看戒色文章就要十一点了，况且，熬夜对身体也有害啊！就这样，自己又一次找到了十分恰当且“合理”的懈怠理由，从而没有按前辈所说的坚持完成功课。其实看戒色文章除了吸收前辈们戒色知识，学习戒色方法，看受害者案例警醒自己以外，最大的作用就是每天坚持看戒色文章会起到时刻告诫自己戒色的必要性，每天不离开戒色文章，就相当于每天都有一个人在你耳边告诫你：你要坚持戒色，如果不戒色你未来的人生将会很惨！大家想想看，每天都有人提醒你破戒的概率肯定会大幅下降。
总结一下，无论哪种好的戒色方法，要想成功只能脚踏实地每天身体力行的去实践，戒色方法有捷径，但戒色可没有捷径！执行力才是你戒色成功的保障！
好了，今天就先讲到这里，太晚了，星空要睡觉了，大家也不能熬夜，最好十点以前都睡觉，绝对不能超过十一点哈！ .L';-
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