首先，表明这次我要阐述的几个观点，
第一，关于戒色方法；
第二，关于戒色认识；
第三，关于戒色心态；
进入戒色的正题，在吧里生活有一段时间了，一直没有发帖，今天就我个人的戒色经验，谈谈我的戒色观念。有什么错误的地方多多请见谅！
第一，关于戒色方法
关于戒色方法，坚持每天学习，时刻保持警惕，戒色总的来讲，离不开学习，学习才能提高觉悟，才能提高认识，这是很多前辈们一直在强调的，很多戒友一直没有认真去学习，只是强戒盲戒，这样是不行的，戒色一定要认真去学习戒色文章，一定要认真的反复的强化思想，有一部分戒友有坚持学习，但是却有的存在走马观花，随便看看的应付自己，并没有真正用心去看，戒色文章一开始，戒色初期心情急躁，根本学习不下去，没关系，这是很正常的现象，从一点点看，每天用一小部分的时间10分钟或者30分钟，认真认真去学习一段，每天坚持学习一段，日积月累你的学习、你的觉悟、你的层次就会慢慢在提高。
随着你开始去学习戒色文章后，你会慢慢思想意识在提高，很多戒友说那不是在洗脑吗，怕洗脑，怕走弯路，怕误入歧途，那么请不要急躁，仔细听我讲，我认为我的观点比较圆通，戒色是需要学习戒色知识，真正明白危害，意识到危害，意识到自己错误，你才会慢慢去改，你思想里还存在着侥幸，嘴上说戒色，心理却在暗暗想，戒一段时间，恢复了再放纵，虽然在吧里活跃，却时不时分不清立场，发帖子说戒色好啊，背后却说其实适当没什么的，不用那么偏激吧，那都是骗人的。有这些错误的意识，是不可能真正戒掉，所以唯有踏踏实实去学习，坚持每天学习一点，慢慢把意识转过来，所以，请戒友们坚持学习，坚持每天学习，哪怕一天一小段都好，个人推荐飞翔前辈的《戒为良药》，你能每天去学习这本书的话，慢慢的，你就能现从认识危害，学会控制意淫，学会控制情绪，学会养生，一步步突破，一步步变强！记住一点，戒色唯有踏踏实实去努力，任何事情都要稳步去努力，没有一步登天！
第二，关于戒色认识
戒色认识是什么，就是你认识到戒色是为什么，戒色能干什么，自己为何戒色。戒色为的是什么，很多戒友有一个共同的目标，身体健康，恢复精气神。再者，就有各种各样的目标了，有的为了逆袭，为了高考，为了婚姻，为了工作等等。但是，我的观点可能和其他的前辈不太一样，
我则认为，戒色有必要，但不是什么都靠戒色，不是戒色了什么都能成功，戒色只是生活的一部分，不是全部，请不要把大把的时间都沉溺于此，戒色更不是全能，没有全能，全能是邪，是走弯路，戒色不能直接让你高考顺利，让你工作顺利，让你婚姻顺利，
你一定要认识到这一点，你的学业，事业，婚姻等等，要靠你自己去奋斗，去努力，不要把什么都归罪于手淫，沉迷于此固然会有影响，但不是决然的，你的命运在你手里，你要清楚的认识到，那些成功是靠你自己去争取的，那些生活的困境和难题，不是仅仅靠戒色就可以，而是要你自己去突破，要你自己去改变。
高考的就要好好去复习，做好学生的角色；事业的就要好好去拼搏，做好工作的角色；戒色不是逃避生活，戒色只是生活的一部分，请理性戒色，该突破，该面对的问题，自己要勇于担当，勇于面对！坚持戒色，踏实生活！
第三，关于戒色心态
有句话说的好：心态决定一切。好的心态非常的重要，不仅仅在于戒色方面，在生活方面更是如此，所以戒色的心态应该要是阳光的、积极的、乐观的、向上的，而不是压抑，不是偏激，更不是走极端，戒色不是仇恨女性和社会，是修心，是自己心的观照，错的是我们自己，更多的是我们自己，
所以请不要偏激的去怪罪外因，更多的是内因。要学会保持阳光积极的心态，做一个心态阳光的戒色者，与人相处和睦，融入集体，和谐友善，而不是走偏激，搞特殊，当然很多人沉迷于色情，但这世界就是这样，我们在这社会中，还是要和人相处，走自己的路，学会看惯，学会宽容，这才是修为，这才是正确的路。请保持积极阳光，戒色是快乐的，请不要压抑和自我封闭，打开自己的心，外面有黑暗，但也有阳光，你要学会去打开，去迎接阳光，避开黑暗！ 第四，关于戒色思想。
戒色吧最近，有一些戒友反映，戒色吧不是佛教吧，请给我们这些人一个清静。信仰戒色，自然有他的好处，但不是人人都接受，有一些戒友就是反感，就是讨厌，戒色吧是个广大的平台，希望这部分戒友要学会宽容去看待，戒色可以走中医戒色，走专业戒色，
你可以从其他方面入手。戒色的思想，有佛教的修行者，有基督教的信徒，毫不冲突，各家有各家的信仰和追求，要学会相互理解，戒自己的色，坚持自己的信仰。还有学佛，我个人的理解是修心为主，不在于形式，很多戒友成为佛呆子，谈经论道，却不实实在在去修心，这样有什么用，学佛可以，但不要偏激的学，不要毫无理性的学，学佛是为了解脱烦恼，不是越学越烦恼，学佛可以，但如果因为学佛让自己的父母、朋友反感的话，这就不对，要学会圆通，
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