180天感恩与幸福同在,这次我绝不能输!

回头是岸 戒色心得评论1,260字数 1331阅读模式

时间过得很快,转眼间半年过去了,这半年里,我真正做到了没有一次看黄,再也不会看黄的决心一直在我的心里,虽说只有短短的半年,但我的生活发生了质的改变,整个人的状态和原来有了180度的大转变,同学们都说我变了,在这里我真心感激我的父母,朋友,老师还有飞翔大哥及戒色吧百万给我勇气信心的兄弟们,是你们的默默付出给了这个网络一片净土,是你们的不懈努力让很多人浪子回头。

我还要感恩父母给我生命,感恩他们的养育之恩,感恩我的朋友们在我难过的时候能够支持我,陪伴我。感恩戒色吧,谢谢你们。我今天开一贴,写下自己的经验,希望朋友们看到后能早日摆脱色情,获得真正的快乐人生。

首先说一下我的恶习史吧,我是一个有15年恶习史的人,上了大学后有幸遇到了戒色吧,开始了我坎坷的戒色生活。我从一个菜鸟到戒油子,再到今天干干净净地戒180天,我摸索了三年多的时间,我将我的经历分享给大家。

我戒色是从大一的时候正式开始的那个时候我不懂修心,只因为自己换了个新的环境,新的学校和新的环境让我收敛了很多,我从上大一的时候开始戒色,不知不觉地过了很多个月,那时候只是一味的强戒盲戒,有很多次看黄看擦边新闻,总之不注意修心,最后只戒到寒假,187天,最后是因为放松了警惕看了一晚上的黄终于破戒了,那次对我打击很大,然后,我就开始沦为了一个戒油子总是在50多天,30多天,100多天的时候败下来,自己很苦恼也很难过。

期间我试过了各种各样的方法,我早上听戒色电台,晚上抄写经书,有时参与放生总之就是各种方法我都用尽了,最后效果还是不好,戒了破,破了戒,有时候我自己一个人经常半夜惊醒,绝望中望着窗外,无数个黑夜,我连自己都绝望了。

也许是时机未成熟吧,我戒了破,破了戒,3年多过得很快,后来我发现了戒色是一个过程,是一个需要不断提升自己的一个过程,时机到了,就可以做到。飞翔哥说学习提高觉悟,觉悟降伏心魔。如何学习我在我70天的戒色总结中已经发过了,有兴趣的朋友可以看看。

我真的觉得学习是一个无比关键的事情,如果你不懂得学习,那么只有失败,同时我觉得学习需要连续学习,觉悟是不断提升的,就像加油的跑车,只有不断供油它才能走得更远。戒色和干其他事一样,需要个过程,一个计划。我把我的计划分享给大家。

1. 每天学习戒为良药的文章,每天晚上一个小时,不断加强自己的觉悟,同时学会提升自己的感悟一并写到自己的学习笔记里。180天我记了3本厚厚的笔记本了。

2. 每周抄写《僧伽吒经》,抄写的时候放松自己。

3. 每个月至少放生一次,有一次我放生了一只鸟,后来做梦梦到一只金色的鸟落到我的手臂上,和我亲近,感应不可思议,做些简单的放生仪轨就行。

4. 保持警惕,时时刻刻,要时时刻刻才行。

5. 戒色后期,我觉得应该积极调整心态,做到不厌倦,不放松。状态不好的时候多放松。

6. 性能量是可以转化的。我们应该学会将自己的能量用到正确的地方,我给自己的方式是练字,弹钢琴和绘画,在工作之余培养自己的情操,不要让自己无聊。因为无聊破戒的人不在少数。

7 做好持久战的准备,戒色后期容易放松警惕。200天破戒的朋友大有人在,所以,我的建议是,每过10天或者20天,自己写一篇心得体会,发到贴吧里。帮助别人,同时反思自己

8 每天多看受害者案例,保持警惕。

 
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