世界不再黑暗,颜值恢复惊人,但最主要的还是灵魂的恢复

回头是岸 戒色心得评论1,9111字数 6281阅读模式

我的世界不再黑暗,颜值恢复惊人,但最主要的还是灵魂的恢复,心灵的恢复。

一、自身案例

先以我的切身经历来说说邪淫的危害吧,可能是上辈子淫业太重的缘故,我自七岁时就无师自通学会意淫,九岁学会自渎,在戒色前我是一个脾气暴躁、打骂家人、精神有问题、经常往来于各个黑网吧之间的半个小混混。《戒为良药》仿佛一盏明灯驱散了我人生的黑暗,让我远离了万恶之源——“淫”,使我的整个人生投入了光明的怀抱,使我对未来充满希望,使我越发知书达礼(以前真的太傻了太二了)。

邪淫的人是不可能真正温柔的,一定的,楼主深有体会。我之所以脾气暴躁,根据中医理论来说,是因为意淫、自渎导致肾水不足的缘故,而我打骂家人不通孝道,是因为我那么早便开始意淫导致的,那时候的我还没来得及好好感受这世间的爱与美好啊,这万恶之门却已经在我的心里悄悄地打开了,这让我与人间正道格格不入,只能与小混混同流。

邪淫对身心的双重打击是巨大的,它让我本该是彩色的童年变成了灰色。楼主不光脾气暴躁,心理也是非常阴暗扭曲,现在想来真是千疮百孔,我的灵魂自邪淫之后不断黑化,自从戒色之后我的灵魂真的回来了,想到这里真的泪目……真的就是找回了灵魂,只是那种感受难以说明,只可意会。我失去的,回来了!

你的灵魂黑化后,你的缘分也会变化的,你本该遇到的人事物可能都将无缘再见。例如你本该找到灵魂伴侣,却找到了一个自己的烂桃花。楼主认为,之所以很多人遇不到灵魂伴侣,都是因为邪淫,大家只想着放纵,早已丢失了灵魂。

烂桃花会使你人生运势变差甚至丧失生命,也就是桃花煞、桃花劫。在此,楼主祝福大家戒除邪淫,收获幸福人生!莫要遇到烂桃花!戒除邪淫方可遇见灵魂伴侣,夫妻相敬如宾是很大的德行,虽不如孝心伟大,不过对于人生影响真的极大!这点秦东魁老师讲过的。

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敲黑板!回来正文啦:

邪淫的我,家庭关系不必想也知道是很差的了,因为淫为万恶之首,其罪殃及家人祖先和子孙,因为我邪淫导致家庭能量场变差,父母常常因为小事发脾气,常常搞坏家具损耗钱财,我不仅自己体弱多病,还导致父母因为常年生气且不注意养生导致常常生病。但自从我戒除邪淫学习传统文化之后,家庭关系变和谐了,父母也开始注意养生了,一切都开始慢慢地朝着好的方向转变了。

至于往来于黑网吧这件事,我想是“物以类聚,人以群分”的具体体现吧,像我这种满脑邪淫思想的人也只配在这种圈子里往来了,想走出去也不大可能,除非是彻底改变自己的思想频率,在自己的精神世界彻底地除掉邪淫之毒瘤,种上真善美的花种,待春暖花开时,一切美好自然悄然而至。幸福的是,现在的我正在一手斩除冒头的邪淫之毒瘤,一手播撒真善美的种子,等待鲜花灿烂时。

可惜啊,我的童年是灰色的,那时的我是满脑负能量的念头,我的心已被邪淫荼毒侵害得不成样子,邪淫将我那还没绽放的彩色童年掐死在了摇篮里。不过没关系,我现在学会了戒色,我找回了原本应该属于我的彩色,我的生活将不再是灰暗,而是彩色。

我现在常常能感受到那纯净的大快乐,置身于大自然中更是美不胜收,感觉非常快乐洒脱,这在以前是很少很少有的。现在我有了一双善于发现美的眼睛,它常能捕捉到生活与自然中的真、善、美,这样的人生才是彩色的。

二、容貌恢复

相信大家一定都很在乎容貌恢复问题,我现在分享一下自己的容貌恢复情况吧,描述一下邪淫时的自己:这少年一头油腻稀少的头发随意耷拉在头上,神色萎靡,眼睛空洞无神遍布血丝。这个少年的耳朵是灰黑色无光华的,这代表他的肾脏已经出问题了(肾开窍于耳),他的脸部虽然白但是毫无光华,只是惨白,惨白的脸上油腻且长了不少痘痘,看上去很是肮脏。楼主以前的面部是浮肿的,气色很不好,皮肤也很差。

现在虽然还在长痘,但是相比以前真是好了很多了,痘痘不是主要的,主要是气色,气色好了之后脸部看上去就会更加精致立体,皮肤也会渐渐变得光滑光亮,看了会使人舒服,即使不能说帅,但也绝对是令人舒服的。推荐大家去做飞翔哥说的树疗,树疗可以让面部更加紧致,对于气色恢复可以起到很好的作用,我一般一次树疗两小时,内心默念佛号,常常树疗可以很好地提升颜值气质。

三、身体方面

说完容貌恢复,再说一下我的身体恢复情况吧。我的身体由于常年邪淫,骨骼细小个子不高(中医:肾主骨生髓),从小就经常生病,也就是从小体弱多病,而且自从邪淫之后视力也莫名下降得飞快,当然这也和我不注意用眼有关,那时我常常卧着看电视,而且电视离自己很近,有一年视力就下降了两百多度,戒色的这一年视力基本没有什么变化。然后早泄、尿急、尿频、尿分叉都有,现在已经恢复了。

现在感冒几率也小了很多,即使感冒也是喝点热水就好了,以前是非去医院不可,一感冒基本就发烧,感觉要死了一样,一个小感冒就能要我半条命。

楼主之前脾胃也比较差,现在比以前好了很多了,这点可以从嘴唇看出(中医:唇代表脾胃),楼主之前嘴唇是苍白的,常常脱皮。这代表脾胃已经很虚了,只是当时并没有明显表现,所以不以为意,但自从戒色之后脾胃问题被症状反复翻了出来,有一段时间常常拉稀,我知道这是身体在自我修复了。

我之所以身体瘦弱,和脾胃不好肯定有关系,我吃进去的东西基本都吸收不了,身体已经虚不受补了。

脾胃虚弱和肾不好也有关系,我邪淫太久导致肾脏早已千疮百孔,肾虚百病丛生,五脏相连,自然殃及脾胃,脾胃坏了就会口臭,楼主戒色之前是有口臭的,现在已经恢复了。按摩合谷穴可以养护脾胃,楼主现在还常常按摩这个穴位,按摩这个穴位功效是很多的。

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四、气质转变

气质转变比颜值转变还大,再说说气质的转变吧,气质是内心境界层次的体现,你的内心是肮脏的,气质自然令人不舒服,你的内心充满正能量,自然让人如沐春风。内心散发出来的气质是掩盖不了的,即使粗布衣服,也是美姿仪,赏心悦目。楼主在戒色前是很不受人待见的,别人看到就觉得是个坏人的那种,令人很不舒服,就是阴森森的,而现在却有不少人咋一见我就直说气质真好,这在以前是不可能的,而且现在比以前受欢迎多了,大家都乐意与我接触。

五、脑力恢复

楼主现在来说说自己的脑力恢复吧,我在戒色以前大脑基本就是一团浆糊,很多事情都是无法思考的,缺少观察分析能力,对于周遭的事物认识也很混沌,很模糊的,反应也是很慢,说话也卡壳,有时候说话颠三倒四,就像活在梦里一样。不过自从戒色之后,我感觉我自己对于世界的认知发生了翻天覆地的变化,对于各种事物都能有清晰正确的认知了,常常能说出非常有道理的话,说话逻辑清晰了,可以抓住事物主干了,反应速度也是变快了许多。

总之变化真的很大,感觉我活在了另一个世界,从邪淫世界变到了戒色世界。另外楼主以前上课的时候老走神,现在比以前好多了,也会尊重老师了,成绩因为戒色从班级倒数前几到了班级第九,目前稳定在十几名的样子。

一、养生

(饮食、睡眠、微笑,运动)

“我们的身体也是被我们日积月累摧残成这样的,已经漏洞百出了,越补越虚,反而会成为身体的累赘,这个时候就要多吃五谷杂粮让身体慢慢修复,给身体时间,不要想着急于求成,一定要脚踏实地做好每一步,戒邪淫没有捷径,恢复身体更没有捷径!!!”——戒友:控制自己

光戒不养,恢复会很慢,甚至还会倒退。所以养生是很重要的一环。

饮食:楼主在戒色期间除了寒暑假偶尔吃点肉,其他时间都是吃素的。吃素无论是对于身体健康还是颜值气质都可以有很大改善。吃素可以降低欲望,减少嗔恨心嫉妒心。许多明星和运动员都是素食主义者。

睡眠:早睡早起,楼主自戒色以来(戒色之前也是),基本都是十一点前睡觉的(超过十一点睡觉就算熬夜,对身体就会造成很大损害,日积月累身体自然垮掉),由于常年不熬夜,身体对熬夜很敏感,所以一旦超过十一点睡觉,基本就会长一个脓包痘痘。你的作息规律一定要符合时令、符合天地运行规律,这样才是合乎养生的。早睡早起养护阳气,这个道理古人都知道。晚睡晚起,相当于把你的阳气封杀了!久而久之自然多病短命,伤害身体大不孝!

微笑:中医:“善则升阳,喜则升阳,动则升阳”,这是三阳开泰,三阳开泰做好了,遗精频率很容易被控制,多多微笑,自会改变命运。笑!孝!孝顺也是非常重要的,阳气足了自然身体恢复快。

运动:除了固肾功,楼主每天都会站桩半小时,站桩完会静坐念佛半小时,站桩可以很好地培养元气,让身体更快地恢复。也是站桩纠正了楼主的八字脚、弯腰驼背、脖子前倾的坏习惯,让楼主的走路姿势从猥琐怪异变得非常挺拔。这里推荐大家练习子午养生桩。楼主在学校一般六七点起床,现在打算每天六点起床跑步,做有氧运动对于身体恢复有很大帮助(有氧运动是男人的化妆品,可以很大程度提升精气神),还可以让心情变得愉悦,让自己更有奋斗的激情。

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子午养生桩练习方法:

两小臂抬于腰间,与上臂成90度,两小臂平行,左腿向左横跨一步与肩同宽,沉肩坠肘,含胸拔背,头正身直,百会、会阴成一直线,下颌微收,舌顶上腭,嘴唇微闭,全身放松,意守丹田,逆腹式呼吸,逐步达到呼吸细长、均匀。站桩时间,根据年龄与身体状况而定,由短而长,争取每次达到30分钟以上。意守丹田千万别用力过头,要似守不守,微微用意念守住就行了,也可以不守,因为守丹田容易遗精。逆腹式呼吸最好上午做,晚上做容易导致遗精。

二、戒色要点

1.戒色初心

楼主之所以想戒色,一开始是因为宗教信仰,后来是因为知道了“万恶淫为首”的道理,知道了不戒掉这恶习,我的内心将会越来越肮脏,然而我内心是非常希望自己成为一个拥有高尚品德之人的,可以说,我戒色就是为了更好地修德改命,君子应当知晓造命之学,掌握自己的命运,让自己能够更好地为社会做贡献!即使不能为社会做贡献,也要可以齐家,至少不能危害社会。

戒色的初心是很重要的,直接关系到你戒色是否持久,一般戒油子都是为了恢复早泄、恢复性功能更好地放纵、或者为了找女朋友而戒的,这是错的,如果因为这个而戒,你迟早会因为试性功能或者被女色诱惑而破戒(其实根据晨勃质量即可知晓性功能恢复程度,但是一般初心不对的人,他的戒色决心是不够的,欲念一怂恿他可能就投降了),这也是戒油子之所以是戒油子的缘故。

我建议大家戒色期间应该学习传统文化,这样就会改变自己的三观,树立起一个光明的理想,渐渐的,你就拥有了成为戒色高手的潜质了。不忘初心,方得始终!初心对了,就能持之以恒地戒下去。(按:戒油子不仅仅是初心动机的问题,也有很多其他的原因,比如懒散、缺少执行力、失败后没有认真反省和总结、没有坚持执行日课、喜欢消极思考等。)

2.断念实战:你得把自己的断念之刃磨砺得锋利无比,你得把你的觉悟等级提升到五虎上将的水平。当你的断念大刀变成青龙偃月刀,当你的觉悟等级达到高手的层次。那么欲念的进攻无异于在关公面前耍大刀。我们需要每天练习断念,磨砺断念之刃。

我们需要每天看《戒为良药》,吃戒色觉悟,增长经验包!是每天!记住了,每天!不然你就是下一个戒油子!你就是被欲念蹂躏的草包!戒色战场只有戒色虎将才能存活!当然,我们不仅要会断念,还要控制自己的视线,戒色十规里面的一个规定就是:对于擦边图片之类的要做到不聚焦、不停留、不回看。绝对不可以看第二眼,第二眼着魔,不准停留贪恋,这会加强欲心,不准聚焦,一定要散视,就好像上课走神那样子的感觉。

3.戒色立场

我们要有一种粉碎欲念的决心和气势!就像两军对垒,必须压过欲念的嚣张气焰!如果想在气势上压过欲念,就必须有坚定的戒色立场,而戒色菜鸟都是欲念一攻即破,戒色高手则不同,不管是什么怂恿,我通通断掉,欲念拿我没办法,我屹立不倒!想断掉怂恿的念头,需要能识别怂恿念,这就需要多看戒色文章吸取前辈经验了。

4.诚敬阅读

印光大师云:“分诚敬得一分利益,十分诚敬得十分利益。”这句话真的很对,楼主经过实践颇有感悟,楼主看书都看得很慢、很细,(看《戒为良药》第一遍我都是学一点做一点的,现在自己有经验了自然就可以灵活运用了,要先打好基本功,然后才能活用。)

楼主到现在看《戒为良药》的进度是第二遍看了一半的样子,不过楼主也看过很多其他戒色文章,而且楼主戒色一年来看戒色文章从未间断,每天坚持在看。大家看《戒为良药》这种经典戒色文章,可千万别走马观花啊,里面的精华太多了,大多数戒友的经验基本都是从这本书中得来的,我的也是。《戒为良药》是戒色经典,大家一定要仔细认真拜读才行,不可以随随便便马马虎虎看,这样是没有收获的!

5.警惕

戒色的每一天都要非常警惕才行,看戒色文章和帮助戒友其实就是在给自己加紧警惕的螺丝钉啊!当然也没必要过度紧张,而是教你别放松警惕,一旦放松了警惕就会破戒的,常在河边走,哪有不湿鞋?我们要让自己远离黄源,越远越好!戒色一定要远离色弹(诱惑外缘),看到就避开,不要撞上去,这是戒色高手的基本意识!戒色成功等于:觉悟高,断念快,警惕强!

6.至戒靠德

品行好才能戒色长久,品德方面,最主要的是孝顺父母,在孝顺父母的时候你可以学到很多东西,百善孝为先。孝顺父母就一定要好好说话,要控制自己的情绪,要细心,要耐心。千万要控制好自己的脸色,要常常微笑才行,不要面对父母摆个臭脸,这是最不礼貌最让父母痛心的一件事,也是最容易犯、最容易忽略的事。面对父母一定要和颜悦色,忽略父母的小毛病,让他们处处顺心。

7.戒色修行靠个人

我只能指出道路,这些经验都很重要,去做了坚持了自然可以成功的,如果不做,看再多戒色文章又有何用?我看《戒为良药》时的态度是非常诚恳的,看到就去做了,得到的利益太多了!少走了许许多多的弯路啊!看了一遍自己有了经验,再去看几遍又可以发现不同道理。

8.持之以恒

楼主自戒色以来,每天都看戒色文章不间断,每天练习断念(楼主念佛,和断念口诀相通)一小时不间断,所以成功了。你一旦中断,就会陷入中断魔里面,一直都中断,很久找不到状态,这得浪费多少时间?能不成为戒油子?

三、专一其心,其力断金

戒色经验,选择戒色文章必须专一深入。新人学习戒色知识,如果不专一,就会被各种思想带着跑,分不清谁真谁假谁对谁错,所以刚开始学习戒色文章要专一学习某戒色书籍。这里推荐大家学习《戒为良药》。

另外,选择戒色文章之后必须深入学习,因为你要面对的敌人是欲念,是一个一百级的老怪兽,你觉悟等级要是不高,就不可能打败欲念,只能被欲念蹂躏。所以要深入学习刻苦学习,多多吃戒色经验包,加上练习断念口诀磨练戒色根本武器,这样迟早把欲念干趴下。

戒色觉悟和断念是互为体用的,觉悟是体,断念为用!缺一不可啊!要想成功还得不忘加强警惕!所以戒色成功等于觉悟高、断念快、警惕强!总之我们戒色要想长久就要谦虚保持警惕,修养德行!

邪淫危害多多,大家一定要专业系统地戒色啊!看了文章就要去实践,别看第一遍就开始怀疑,必须要去走一遍才行,认认真真看,勤勤恳恳去做,不然你是不会有收获的,你只能在自我的错误思想中永远转圈圈,等于闭门造车。

四、断念浅谈

语言苍白无力,恐无法表述明确,关键靠大家练习领悟。你可以试试寻找一下念头的根源在哪里,你找一找就会发现念头是没有根的,念头起落的中间是有一个空当的,毫无念头,一片虚无,那就是觉知。你发现念头的时候,不要理它,它自然消失得无影无踪了,因为念头是没有根的。 虽然说起来简单,但需要你去悟断念口诀,去每天练习断念口诀。

发现念头,看着它,不理它,念起即觉,觉之即无。你看着它,你就是那一片觉知,你没有被念头控制,你就是觉知,念头不是你,你可以不理念头,记住,你是纯粹的觉知。对于念头,不理就行了,看着它就可以了,别被它带着跑就行了。

想要深入理解可以看看《当下的力量》,这是一本关于觉知的书。断念领悟(非常有效):你不是念头,你是觉知,你看着你的念头,别被念头骗到了,别被念头拐走了。

 
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