戒色出发,一路好转

普渡众生 2021-11-1214:16:39
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在26岁这一年,有着13年zw 、意淫史的我,竟然成功戒色200余天。

一方面,为自己骄傲,这么多年,在这件事情上终于算说到做到,完成了第一阶段的目标。

另一方面悔叹过去的错误,人生最美好的年华浪费了很多,唏嘘不已。

同时把自己的经验教训写下来,希望对大家有所助益。也愿天下的人们都能够远离邪淫,做真正有意义的事。

在十三岁之前,我都还没有zw的恶习。那时候喜欢看课外书,什么类型的书都看。

一天我哥突然对我说找到一本书,结果是一本言情小说,其中很多的S情内容。

其实我最喜欢看武侠传奇类的书,但是鬼使神差地对这本书着迷了,时不时去看一眼。

再加上后来悄悄看过几次黄色录像,从此染上zw、意淫的恶习。而这一恶习持续了十几年,不堪回首。

结果是很惨烈的。我的学业非常不顺,初三、高三各复读一年,最后上了一个专科院校。性格非常自卑,不擅长与人交往,慢慢越来越内向。

恶缘也多,时不时被人欺负。身体瘦弱,便秘、尿频开始出现,视力也开始下降(基本上近视就是随着看黄zw开始的)。

家庭也不和睦,父母闹矛盾家里天天乌烟瘴气。

后来,无意中在网络上看到一篇名叫《邪淫果报》的文章。说的太像了,跟我的状况一模一样。

受人欺负、运气差、家庭吵架、学习成绩下降、厄运连连,从来没想到一个习以为常的动作让我变成了今天这个样子。

从那会儿开始,我走上了戒色之路。在这里,我要感恩这篇文章的作者,虽然没有署名,但没有他我不会取得今天这样一点点的成功。

我把戒除zw的经验与大家分享,希望大家给予指导。

总结起来,就是,吃素食,学习戒色文章、拒绝浏览不良内容,放生,不再熬夜、早睡早起,适量运动。

1

我从看到一些人修习善法,又从一些传统文化论坛网站知道了素食的重要性,使我知道了吃素的重要性。

我开始还吃点鸡蛋牛奶,后来,连鸡蛋牛奶都不吃了。

自从基本素食后收获确实蛮大,多年困扰我的痘痘消失了。吃的比以前清淡,味觉更灵敏,觉得吃啥都很有味道。

真正开始用心去品尝食物的味道。当然素食对戒除zw的帮助也是很大的,因为不吃荤腥(葱蒜也要尽量少吃),人的欲望自然轻很多。

所谓无欲则刚,虚火旺盛欲望反而强烈。

2

每天大量浏览戒色文章。网络上关于戒除zw的文章很多,里面有讲危害的,也有讲痛苦的。

看到这些我有同感,心中发誓一定要戒掉,而且每晚睡觉前大量浏览戒色的帖子。

这样会好很多,大部分睡觉时淫欲的念头不那么强烈了,而且一想到那些邪淫的果报,就能控制了。

同时,生活中一定要远离一切色情资源,网络这么发达,一不小心,就容易被影响。

自从决定戒色后,末学就把电脑上的所有色情的东西全部删除干净。

平时上网也少去看娱乐新闻,多去网站看戒色的好文章。想要土地不生杂草,就要栽种花草和农作物。(总之让自己充满正能量。)

3

我加入了一个放生群,这半年坚持放生。

每次放完生回家,整个人身心愉快,人越来越开朗自信。这个是亲身体验,大家不妨一试。

4

早睡早起,我发现熬夜过后早晨会晚起床,之后虽然醒了但是不愿意起来,躺在床上脑袋里被淫欲心充满,所以我坚持早睡早起,不再熬夜。

每晚10点多躺下,早晨7点左右自然醒来,而且全身很轻盈,有精神。感觉体力恢复了很多。

最后我想说,戒邪淫,首先要立志,也就是要发愿。

通俗来说做事情要有目标有具体的计划,虽然定目标立计划不一定能完成,但是没有目标计划,做事情是模糊的,很难完成任何一件事。

我从今年4月份,就决定彻底戒zw。不断鞭策自己,告诉自己人生已经混的这么惨了,该觉醒了,该戒除了。

每当欲望起来,就警告自己,这点事都完不成,这辈子,还能指望干成什么大事。所以戒淫要立志,信心坚定。

不要小看定目标,没有目标,做任何事情都很难成功。

同时,吃素,放生(或其他行善行为),学习,运动,对于戒色这等于马车的四个轮子,其实这是相关的,并且互相促进的。

用心去做,每个人一定都能做到。

戒色永远在路上,利剑高悬,时刻提醒自己,zw相对来说好戒,戒意淫则永远没有临界点,一定要筑起牢靠的戒意淫堤坝。戒除意淫才是最根本的。

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匿名

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